SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

forma w

  • aeroby na worku

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    no to smialo mozna wykorzystac worek w tym treningu. najwazniejsze robiac aeroby czy innego rodzaju wysilki tlenowe, by byla to forma ktora naprawde lubimy, wtedy nie jest ona dla nas taka uciazliwa

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 681 Data: 2013-02-09 15:27:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka kreatyna???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Białko zależy co dla Ciebie znaczy nie drogie. Jak najtaniej jak sie da to sfd econo a jak masz troche więcej to hitec c6 albo whey 100 od treca Co do kreatyny to forma dowolna , może być zwykłe mono. Dawkujesz normalnie te 5-8g dziennie , chyba że dłuższa suplementacja wiecej niż 3 miesiące to wtedy tylko w dni treningowe możesz brać

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 609 Data: 2013-05-09 20:47:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwsza silownia

    Post
    Trening w domu

    jak chcesz to bierz. Jak Cię stać na wielopoziomowe to też móglbyś, zawsze jest to dodatkowa forma asekuracji jeśli ćwiczysz sam, lecz tego co widze to cena jest na ten zestaw co jest pokazany,a nie na własnego składaka nie bardzo chce mi się szukać na stronie producenta,czym się różnią te obciążenia? Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2017-11-19 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2497 Data: 2017-11-19 19:21:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomidory firmy olimp?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    ooooo tego nie znam, a w jakich dawkach polecasz i z czym łaczyć i czy równiz z taka sama formą podania spec. suplement

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3449 Data: 2003-01-16 10:57:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok

    Post
    Doping

    [...] blad i mialem leciec clomid az do skutku? To już bez znaczenia . Teraz jedziesz Clomid do skutku. Zrób badania po 30 dniach i wrzuć tu.I nie nasawiaj się że samopoczucie, forma będzie taka jak na cyklu bo przez jakiś czas będziesz miał testa na samym dole - ale to normalne i tak zazwyczaj jest. libido, samopoczucie będzie/może kuleć. Ważne byś [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 1729 Data: 2020-12-12 20:34:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Poradźcie mi co wybrać !

    Post
    Odżywki i suplementy

    Aha, Napewno chce w tabletkach tylko !! bbo wygodniejsza forma, łyknąc i luzz :))

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 936 Data: 2006-01-11 21:54:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna po południu

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja też czytałem, że najlepiej na pusty żołądek bo ta forma kreatyny (mam na myśli mono) jest bardzo niestabilna w wodzie i w kwaśnym środowisku.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1095 Data: 2012-09-13 20:48:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna po południu

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja też czytałem, że najlepiej na pusty żołądek bo ta forma kreatyny (mam na myśli mono) jest bardzo niestabilna w wodzie i w kwaśnym środowisku. a artykuł ten zaczynał się tak "za górami za lasami..."

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1095 Data: 2012-09-13 21:20:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zastępstwo aerobów?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Możesz wprowadzić MT, możesz robić treningi metaboliczne w domu, możesz wchodzić chociażby też na stołek/łóżko/schody - niegdyś bardzo popularna forma aerobów zimą...następnym razem dział junior.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 555 Data: 2014-01-26 17:49:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co myślicie o takim połączeniu?

    Post
    Odżywki i suplementy

    w połączeniu myślałem raczej o połaczeniu w jednym cyklu dwóch rodzai- lecz jedno po drugim- np. 3-4 tygodnie mono i 3-4 tyg. inna forma -np. alkalym lub jabłczan...

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1814 Data: 2007-08-10 18:52:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nox pump dorian yates + hi tec beta bolic

    Post
    Odżywki i suplementy

    troche drogo wyjdzie, w beta bolic 3,8g kreatyny na porcje... nie wystarczy prosta forma kreatyny plus nox pump ? Zmieniony przez - koksmox w dniu 2011-11-21 17:30:52

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2444 Data: 2011-11-21 17:30:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia, kreatyna i sauna ...

    Post
    Trening dla początkujących

    mam nadzieje ze nie wykluczysz jej calkowicie, tak jak oboje pisalismy w weekend to swietna sprawa jako forma relaxu, 3m sie

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 747 Data: 2013-01-22 17:45:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po której zdobyliśmy gola na Old Trafford zaczęła się właśnie od niego,ale fakt,że za duużo miał strat.Zagłosowałem na Rząsę ,bo kilka bramek zawalił i ogólnie nasłabszą formacją w moim odczuciu jest defensywa.A co do tego kogo zabrać na mistrzostwa to myślę,że wystarczy Żurawski,Rasiak,Frankowski,Olisadebe.Z formą Frankowskiego może być [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 4520 Data: 2005-10-14 19:15:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w koncu startujemy dalej:-) zdecydowanie za dluga przerwa;-) trudno powiedziec po takej przerwie kto jak stoi z forma:-)

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4043 Data: 2013-08-20 15:41:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • doradzcie coś mocnego!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na bardzo szybki to bez wątpienia forma kratyny zwana metanabolem... ehh... Dieta jest? Srawdzony trening jest? Jeśli tak to dopiero wtedy myśl o suplach.. Pozatym z takim stażem powinieneś zaczynać od możliwie najprostszych supli a i to pod warunkiem, że 2 pierwsze sprawy są dopięte. Mówię o np mono kratyny. edit: nie doczytałem że ćwiczysz rok.. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2588 Data: 2008-10-10 00:14:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KreAlkalyn

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiele zalezy od waściwości osobniczych; jednakże z ogólnych obserwacji wynika, ze mono jest formą ktore najbardziej może w tym kierunku dzialać

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2684 Data: 2009-03-09 16:48:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co po izolacie białka (olimp) ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] się SP250 jesteś napalony na ten produkt i nie posłuchasz nikogo że wystarczy Ci mono a w dodatku sprzedawca powie Ci żebyś wybrał SP250 bo zgoli więcej floty. prosta forma kreatyny każdy robi pierwszy cykl mono/jabłko trochę byś poczytał forum to byś wiedział dlaczego i od czego zależą przyrosty bo tak naprawdę to czy cykl będzie udany [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2788 Data: 2011-03-27 17:10:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc w doborze Cyklu.

    Post
    Odżywki i suplementy

    stack-np.HP pojedyncza forma-mono, jabłko białko/gainer-uzupełnienie ewentualnych braków ZMA/MZB-poprawa regeneracji Coś potreningowego np torrent, anabolic window o ile staż odpowiedni Zmieniony przez - wincol w dniu 2009-04-02 22:10:20

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1072 Data: 2009-04-02 22:09:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Osełka 82% do smażenia ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ale ogólnie smażenie nie jest polecaną formą obróbki kulinarnej to na pewno, jednak trochę smażenia, trochę gotowania, trochę pieczenia i wszystko się równoważy, jak w przyrodzie :-)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4255 Data: 2014-08-20 14:21:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowe produkty kaizen!!!!! < Rafi >

    Post
    Informator ZACHODNIOPOMORSKI

    Jak tam w ogóle obecna forma? Masujesz się czy juz redukcja? Kiedy najblizsze zawody i jakie ?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3683 Data: 2007-01-07 11:47:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)